스마트워치혈압1 고혈압, 침묵 속에서 건강을 위협하는 질병 - 증상부터 예방법, 그리고 최신 관리법까지 완전 정리1️⃣ 고혈압이란? ‘조용한 살인자’의 진짜 의미고혈압은 혈액이 혈관 벽에 가하는 압력이 지속적으로 높아지는 상태를 말합니다.정상 혈압은 일반적으로 수축기 혈압 120mmHg 미만, 이완기 혈압 80mmHg 미만으로 정의됩니다.하지만 140/90mmHg 이상이 지속적으로 유지된다면 고혈압으로 진단됩니다.고혈압은 자각 증상이 거의 없다는 점이 가장 위험합니다.두통이나 어지럼증, 피로감 등은 나타날 수 있지만 대부분은 “일시적인 피로”로 넘기기 쉽죠.이 때문에 고혈압은 흔히 ‘조용한 살인자(Silent Killer)’라 불립니다.실제로 세계보건기구(WHO)는 전 세계 사망 원인의 약 13%가 고혈압과 관련된 합병증이라고 발표했습니다. 2️⃣ 왜 생길까? .. 2025. 10. 6. 이전 1 다음
